1。居住环境，环境潮湿会引起白癜风的复发，所以居住环境应注意通风。温暖干燥的环境对治疗白癜风有益，如果住在潮湿的环境中且又患有白癜风，就更应注意改善居住条件。

　　2。食物，白癜风患者越来越倾向于食用更多的动物性食物，但是动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对白癜风的预防不利。

　　3。自我调理，患者在家即可进行调理。白癜风使皮肤干燥、脱皮及发痒，使用软化剂能帮助皮肤保留水分。温和的护肤油可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果较佳。让皮肤晒太阳，阳光中的紫外线能抵抗白癜风，白癜风患者可以在光照不强烈的时候适当的晒晒太阳，有利于康复。

　　4。洗发用品，头发的清洁是头部白癜风日常护理中一个很重要的环节，患者朋友使用一般的去屑洗发水或者洗发膏，对于头部白癜风患者并不能起到很好的作用，建议大家可以到药店或者超市买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小的洗发护发用品，洗头的过程中做适当的按摩，促进头部血液循环，利于头皮健康。