得了白癜风的皮肤跟正常人的比起来已经变得很脆弱，在日常生活中更应好好保护才是。但在护理的过程中需要患者注意一些事项，以免出现影响疗效的现象。护理皮肤这对患者来讲是必须的，也是最基本的，因此患者朋友应提高这方面的思想意识。
饮食方面：饮食上，患者应多吃含富含维生素和微量元素等食物，在白癜风进展期，还应禁食鱼虾、海味、禁饮酒，不可食用辛辣等刺激性食物。
穿衣方面：患者日常穿衣要以宽松为主，内衣裤不应过紧，较好选用纯棉制品，因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，此外，患者还要避免长时间的日光曝晒。
运动方面：患者在平时应注意参加体育运动，锻炼身体，增强体质，以提高机体的免疫功能，这可以有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等发生而导致病情的复发或者加重，这是白癜风的有效护理方法之一。
精神状态方面：白癜风患者的护理保健要求患者注意自我精神的调节，要保持豁达的心态，尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活起居要有规律，避免神经内分泌失调。
经过以上白癜风医院医生为大家介绍的白癜风患者护理保健的相关知识，相信大家对此也有了大概的认识和了解。
